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2018年05月 アーカイブ

2018年05月01日

膝がいたーーい

膝が痛いって、、、年なのも認めますが、あまりいいことではなくて、
なんだか悩む。。
でもどうしても直らないんだよね。

あれがいいとかこれがいいとか、、さっぱりよくないって!

オペでもして治るならしたいくらいです、でも、オペも痛そう。

サプリメントも効いてるのかどうなのか分からず、なくなるまで飲めばいいかなって感じ。
お金の無駄ですなー。

膝を傷めるようなことはしてないつもりなんだけど、まわりからいわせたら
「やってる」
というし。
運動のことなんですけど、運動が大好きなのでこれはやめられないのです。
シネって言われてるようなもんです。

なので運動はします、膝に負担がかからない程度にね。
ヨガも、ふたんがかかあってるぶぶんとそうでないのがあって。
自分でからだと相談しながらやっていくしかないですね。
それにしても膝の痛みで悩むなんて、、、ばーちゃんみたいだ。

溜息しか出ない・・・。

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